山东女子学院：青春奉献三下乡 温情夕阳暖岁月

　　为传播先进健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，志愿者们开展了分别以“健康动手指”、“保健一夏”、“健康吃出来”、“养生八段锦”为主题的四期养生保健工作坊。

　　八段锦教学的那一天，有一位阿姨早早就来到了四楼活动室，“你们什么时候教八段锦啊，我今天特地过来这么早。”老人们的热情出乎我们的意料。八段锦教学过程中，老人们不顾酷热，跟随志愿者一个动作一个动作的学习，流汗了，他们就拿毛巾擦一擦，累了，他们就歇一会接着练习。一上午的教学结束后，志愿者们向老人们分发了八段锦的口令词，以方便老人们自己在家中练习。一位叔叔找到志愿者问道：“这个口令词还有多的吗?我再拿点给那些没来的，以后我们可以一起练。”志愿者们开展八段锦教学的目的就在于此，希望老人们以后也可以多多练习，强身健体，看到老人们开心满足的样子，志愿者们心中比吃了蜜还要甜。