学习健康保健操 快乐经验我分享

9月20日上午，天津市滨海新区公益组织宁宁妈精神养老平台在北辰区泰来西里社区举办了主题为“学习健康养生操模型和数理”的活动，约有二十几位老阿姨准时参加了活动。

“学习雷锋好榜样”的歌声响起，活动开始，主持人张秀华阿姨率先发言，她分享了自己加入精神养老平台后的成长经历。

接着又有几位老阿姨也分享了各自的经验，她们通过做养生操身体上都有了明显的改变和收获。王阿姨每年都得因为心脏病去几次医院，通过做健康养生操，她的胳膊、腿疼的毛病好多了，心脏病也没再犯，从去年一年到现在一直没有去过医院。她决心今后坚持做操，让自己的身体越来越棒，不再受病痛的折磨，同时也不脱累儿女了，做一个健康、快乐的老人!她的发言代表了所有老年人的心愿啊!大家争先恐后的分享，会场洋溢着欢乐的气氛。

阳光奶奶的发言，肯定了阿姨们的高点，也提出了需要改进和提高的地方。陈文莉阿姨真诚地述说了做操的意义“我的健康，我做主!传播养生操让更多人受益，争取做健康、幸福、快乐的老年人!”

大家表示“为了健康，坚持做养生操!大力传播养生操让更多老年人，享受健康幸福的生活!我们勇做带头人!”

“团结就是力量”的歌声响彻活动现场，让我们一起努力，帮助更多的老人远离疾病，健康同行!

(文/张秀华 图/仉金云)